Swakriya Yoga 

Mittwoch, 18. September 2024 

18.00 - 20.00 Uhr   

An diesem Abend möchte ich Dir eine Einführung in Swakriya Yoga geben.

Du lernst die Mantras mit Bewegungen für jeden Teil des Körpers kennen und kannst mit Hilfe einer  Audioaufnahme und genauen Angaben  (auf Papier ;)  die Praxis zu Hause weiterführen.  

Ort: 18107 Elmenhorst,  Gauswisch 2

Leitung: Monika Bernigau

 Anmeldung: hier oder bei Falko & Susanne